6月6日是第25个全国爱眼日，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。

　　有关资料显示，目前我国近视患者人数多达6亿，几乎占到中国总人口数量的50%，青少年近视率已经高居世界第一，其中超八成高中生近视，儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

　　那么，在生活中，我们应该如何预防近视呢？我们的专家给大家准备了一则预防近视202020口诀。

　　预防近视的202020口诀就是，看书、做作业或者是玩手机持续近距离用眼20分钟，一定要休息一下，远眺20英尺（6米以外）物体不少于20秒，如果不能望远，至少也要闭眼休息20秒钟以上。

　　这个预防近视的202020口诀，大家学会了吗？